나이트 가드와 마우스 가드

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치과 의사나 다른 사람이 나이트가드가 필요하다고 말했을 때. 아니면 잠을 자는 동안 이를 갈거나 악물고 있을 수도 있다고 생각하고 나이트가드를 착용하면 도움이 될지 궁금했을 때. 많은 사람이 나이트가드에 대해 회의적인 것은 당연합니다. 나이트가드가 정말 필요한가?라고 생각할 수도 있고, 필요할 수도 있고, 필요하지 않을 수도 있습니다. 치과 전문가로서, 우리는 나이트가드에 대해 알아야 할 모든 것을 알려드려 나이트가드가 자신에게 맞는지 결정하는 데 도움을 드리겠습니다. 물론, 직접 와서 의견을 들어보시기를 권장합니다. 하지만 먼저 나이트가드에 대해 이야기해 보겠습니다. 나이트가드는 무엇이고 어떤 용도로 사용되는지 알아보겠습니다. **나이트가드란 무엇인가요? 나이트가드는 이를 갈고 악물기를 돕기 위해 입 안에 넣는 장치입니다. 이를 갈면 턱을 앞뒤로 움직이는 것이고, 악물기는 장시간 압력을 가해 깨물는 것입니다. 이 가드는 위와 아래 이빨 사이의 보호막 역할을 합니다. 이러한 장치는 교합 가드, 교합 스플린트 또는 바이트 스플린트라고도 합니다. 일반적으로 가드는 플라스틱으로 만들어지며 위나 아래 치아의 일부 또는 전체 위에 놓입니다. 대부분의 경우 가드는 위 치아만 덮습니다. 그러나 때때로 교정기를 착용하거나 다른 치과 기구를 사용하는 경우 치과 의사가 아래 치아용 가드도 만들 수 있습니다. 자연스러운 공간을 재정비하고 치아가 서로 갈거나 악물지 않도록 보호하여 치아가 부러지거나 갈라지고 턱 근육에 부담을 줄 수 있습니다. 나이트가드는 악물거나 갈아대는 것을 막지는 않지만 치아가 가드를 마모시키는 대신 쿠션 역할을 합니다. 또한 잠을 자는 동안 턱을 쉬게 해줍니다. 게다가, 당신과 잠자리에 드는 파트너가 더 잘 자는 데 도움이 될 수도 있습니다. **사람들이 나이트가드를 착용하는 이유는? 사람들이 나이트가드를 착용하는 이유는 밤에 이를 갈거나 턱을 악물기 때문입니다. 갈고 악물기 행위는 의학계에서 이갈이증으로 알려져 있습니다. 이갈이증은 종종 잠을 자거나 스트레스를 받을 때 발생합니다. 이는 매우 흔한 행동이므로 이 문제가 있는 사람이 자신뿐이라고 생각하지 마십시오. 반면에 이를 갈고 있는지 모를 수도 있습니다. 많은 사람들이 모릅니다. ** 나이트가드를 정기적으로 착용하면 다음과 같은 효과가 있습니다. - 밤에 잘 수 있습니다. - 아침 두통을 없앱니다. - 턱 통증을 멈춥니다. - 치아, 의치, 보철물, 크라운, 턱을 손상시키고 치과 문제를 일으키지 않도록 합니다.